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第十五章 筑基下（第1页）
“放松身心，让六根清净，让心志保持清醒，不散乱，也不昏沉。”
“让本意时时在体内流转，神不外弛，寂照照寂。”
“这种状态下，每刻钟体内都能化出一口后天真氣。”
“人身上有三百六十五处大穴，易数以九为最大，以九归真，按此理，每处大穴填满九口真氣才能充盈”
“而当真氣化生时，其一由督脉上行百会，再下行到口腔上颚的龈交穴会化成‘金津’”
“其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成‘玉液’”
“这时候只需舌顶上腭，使任督二脉相连，金津玉液便会在口腔中混合。”
“混合后看似与寻常唾液无异，但吞咽之，却格外香甜，还能使人清凉。”
“因此也被称为‘甘露’”
“其中须注意的是，吞津纳氣时，不能空咽，不然，会走火，谨记！”
说到此处，水云的语气也不由得加重了几分，
但看着眼下二人都一副双目微关，心无杂念，神情自然的样子，神色顿时就严肃了起来，
这下他十分确定，眼前这俩小子肯定已然入定，
陆瑾他还能理解，毕竟陆家本就是天下闻名的练炁名家，
其家中子弟更是自幼调教，根基极牢，能快速入定也实属正常，
但李观一这小子，怎么也不应该啊！
即使心头百般疑惑，但水云还是继续道。
“如此不断积累体内真氣，使己身真氣充盈，旺盛圆满。”
“在其积累到一定程度后，真氣会自然而然的帮人打通浑身各处的经络，以后天引先天，使人能够感应到先天一炁。”
“之后先天又引后天，水火相济，二者合二为一，后归种于丹田。”
“如此，筑基完成，得炁于身。”
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