“我不懂健身,算了吧,还是你们当我的陪练比较好。”杨岩说道。
他不懂健身,但他了解过健身房的一些情况。
他喝下十全大补汤,在体内邪火旺盛时候,肯定要猛练,消除邪火。
可健身房里面的东西猛练,不是开玩笑的。
激怒了普通人,让普通人打几拳,只要身体够硬,能抗,恢复起来很快。
要是不懂健身的人,去健身房用那些器材猛练,单单说做推举或者是哑铃划船。
就过火一次,可能会伤筋动骨。
伤筋动骨,那是几个月不能用力,还可能会留下永久的伤的事情。
杨岩自然不会去。
何况杨岩根本就不懂怎么健身,在健身房内用器械练习。
需要动作标准,不然依旧很容易受伤。
“杨哥,你不懂健身。
我们给你找一个健身教练,让他教你。”刚才说话的人再度说道。
这……
“请健身教练是不是特别贵,很费钱?”杨岩想了想说道。
要是有人教,还不用花钱,那最好了!
他如今实战已经有点所成了,再来几次实战就足够了。
剩下的就缺力量,还有壮大体魄的肌肉。
目前看起来他确实能打,可是仰仗的是什么?
是十全大补汤对他的作用!
一旦没有十全大补汤,他顶多比普通人强一些。
而且他就算一直服用十全大补汤,也总觉得力量不够,身体太瘦,打起来太漂了。
身体要是健壮起来,就完美了。
长肌肉,让身体壮起来,这是健身房的主要作用!
而且健身教练除了帮忙教授器材的正确使用方式,进行训练安排,还会制定餐食安排。
他长肌肉,让身体健壮起来,会很快。
费钱……
倒在地上的十个人泪目,费钱总比费人要好吧。
“杨哥,没事,我们给你凑一凑。
办个一年的健身卡,找个健身教练是没有问题的。”刚才说话的人又一次说道。
杨岩摸了摸下巴。
“你们为什么要给我找健身教练?是因为你们扛不住了么?
要不让豹头哥,明天换十个人过来?”
让豹头哥花钱,他不会在意。
毕竟豹头哥是大哥,有钱。
让他们这些小弟花钱……不太好,他们并不富有。
对面十个人顿时沉默了。
“杨哥,实话实说吧,没得换了。
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