45 宝宝你便秘了最新章节，第1页_海的女儿动画片免费全文阅读

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南新城之南中书堂!

名诗、算数、琴棋书画虽有其用，然其重不及体力与呼吸之修炼。

修真班内，学子皆以体力为本，行严苛之体能训练。

其中，俯卧撑之修炼尤为独特，需完成一千组，每组一千个，其强度之巨，常人难以想象。

然此乃修真班对学子体质之极端考验。

每组俯卧撑，既炼肌肉，又试意志。

呼吸之间，须与动作相契，以达炼气之效。

据修真班之教诲，唯完成此一千组俯卧撑，炼气至一层之境，方有资格参与考试。

于南极山海州，炼气一层之境，修真者入道之重要门槛也。

六岁之童，欲至此境，其道阻且长，劳心劳力，实为难能。

设百万俯卧撑为炼气一层之考核，非徒体力之挑战，亦意志毅力之试也。

此标准于常童而言，几不可想象，然有志修真之童，视之为明确目标。

此考试资格之设，南中书堂对学子资质之严格筛选可见矣。

经此挑战，书堂能择出真正具修真潜力与毅力之学子，予以深入专业之修炼指导。

于南极山海州之广袤大地，炼气一层者，凡人中之翘楚也。

将军英勇，虽战无不胜。

武林高手，技艺精湛。

江湖侠士，义薄云天。

然若未习运气炼气之法，未能将灵气凝于全身，则皆止于炼气一层之境。

凡人求炼气之道，犹天边星辰，触之不及。

纵费千金，亦难得其真谛。

而、修真世家，则炼气之法与生倶来。

子弟自幼受修真之道熏陶，炼气之术已融自身识海，成为生命不可或缺之一部分。

世家之所以能代代相传，皆因对炼气之法深入研求，孜孜不倦。

此法独特，子弟修炼事半功倍，修为远超同侪，终成修真之高手。

在南极山海州，炼气一层虽非修真之极致，但对凡人而言，已足以令人仰望敬畏。

而对修真世家，此仅为修炼之路之始，通往更高境界之必经之道也。

于南中书堂之修真班，设立之宗旨乃为培育炼气有成的学子，深究其修真之奥秘。

故，若无达到炼气一层之修为，学子、实难入其班门，盖因课程内容皆基于炼气一层之基础，需学子具备相应之修为、方能领悟、修习。

然而，世间之事往往超乎常规，有所例外。

在南极山海州，底蕴深厚的修真世家，他们凭借家族之积累、广泛之人脉，有时能够打破常规，买通关系，使得其子嗣、即使未达到炼气一层之修为，亦能自如出入修真班，尽享其中之修真资源。

这些世家子弟，或许初入修真班时达不到要求，但他们拥有家族之支持资源，亦不乏天赋、勤奋。

在修真班的熏陶与指导下，他们能够迅速成长，掌握炼气之法，逐渐步入修真之大道。

不过，即便有家族之庇佑，这些子弟仍需努力修行，方能真正在修真之路上走得更远。

毕竟，修真之道，重在个人之修为与领悟，而非仅凭外力之助。

…

一年后!

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