讲了半天,我口都渴了。
自顾自的去倒了杯水,我又给青牛师父倒了一杯,笑道:“我说了半天了,轮到你说了,安神祖窍,我今天一定要听到。”
青牛师父摇摇头:“你先把道家养生四宝,给整明白了,再说安神祖窍的事儿。
先学会走,再说怎么跑。”
我从善如流的点点头道:“你说什么,我听什么。”
青牛师父指着脸上,巨髎穴和迎香穴的位置,道:“你这里,刚刚没完全通开,是因为你肠胃功能有些差。”(位置评论见图)
我喝了口水道:“我肠胃没什么问题好像。
要非说有什么问题的话,无非就是很能吃。
嘴能不闲着的吃。
能吃也能排,只要让我睡到自然醒,排便也没问题,很规律。”
青牛师父点点头道:“嗯,问题不太大,就是火旺点儿。
平时想起来,就多揉揉这里。”
“就按巨髎和迎香这里吗?”我问。
青牛师父道:“附近位置。
哪里堵,按哪里。”
“随便按吗?有没有什么步骤。”
青牛师父道:“就是我刚刚跟你说的步骤啊。
先按十来次承浆穴,把水调上来。
再同时,去按淤堵的地方。
一般按十来下就行,重的也可以多按几下。
巨髎穴这个位置,你堵不堵都可以按。
既能补充气血,又能美容养颜。
尤其是对你们戴眼镜的人,很友好。”
他一边说着,我一边按着。
把附近淤堵的位置,都细细的按了一遍。
这个办法还真不错,胃好还好还感觉不出来,眼睛是明显的感觉到水润润的了。
青牛师父叮嘱道:“这是个简便之法。
有时间的话,叩齿生津还是全套的做一下。
对牙齿和大脑,都很有帮助。”
“我也叩过啊,没什么感觉。”我解释道,“以前我也试着赤龙搅海,但是生不出津液,今天才知道,按了承浆穴,问题就解决了。
那我叩齿,是不是也叩的不对?”
“你怎么叩的?”
“叩齿还能怎么叩,就叩呗。”我咔咔的咬牙给他看。
他笑道:“一个是,门牙和后面的牙,分开叩,一次36下或者49下。
二个是,闭着嘴。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:清阳仙运 吃下震震果实,震懵天才学姐! 穿越世界:从慕容复开始 伐己传 躺平,从无敌开始! 花正嫣然 踏寻苍茫路 宗门崛起:我是经营之王 国宝团宠真千金她全能啊 火影:和穿越者互殴那些年 小花仙之萱草花 苟道长生,从悟性拉满开始 魍魉传 藏形匿影的忧虑 袅袅升朗玥 汴京春 都市无限:我觉醒了海克斯系统 繁花梦尽剑箫情 穿越1965 这个散仙也很强
好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续